Makan merupakan kebutuhan pokok manusia yang tidak dapat dilewatkan begitu saja, karena manusia membutuhkan asupan dari berbagai jenis makanan untuk memperoleh berbagai manfaat seperti gizi, energi, vitamin, dan kesehatan. Untuk memperoleh manfaat tersebut, tentu saja kita harus makan makanan yang sehat yang biasanya dikenal dengan makanan 4 sehat, 5 sempurna, misalnya karbohidrat yang berasal dari nasi, lemak dari lauk pauk, vitamin dan mineral dari sayur dan buah, dan dilengkapi dengan protein dari susu.
Kali ini kita akan belajar bahasa Mandarin dari kata Makan. Yuk kita simak dahulu pelafalan bahasa Mandarinnya:
吃 chī (makan)
吃饭 chī fàn (makan nasi)
.
Fungsi makanan sehat yang kita konsumsi adalah dapat menghasilkan sebuah energi dan bahan bakar yang dibutuhkan untuk beraktifitas, membantu pertumbuhan dan perkembangan tubuh, pemeliharaan serta perbaikan jaringan tubuh, dan membentuk pertahan tubuh terhadap penyakit (antibodi).
Agar manfaat dari makanan yang kita konsumsi dapat kita rasakan dengan optimal, tentu saja kita harus mengatur pola makan dengan baik, tidak kekurangan dan atau berlebihan. Kita juga bisa melakukan olahraga ringan agar terciptanya tubuh yang sehat dan bugar. Karena kesehatan itu penting lohh, teman-teman!
Semangat belajar bahasa Mandarin! Semakin banyak bahasa yang kita pelajari, semakin luas kita mengenal dunia ? Untuk info dan tutorial lainnya, kalian bisa lihat di akun Instagram @openchinese, ya!